IMGW wydaje ostrzeżenie trzeciego stopnia przed upałem
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowy Instytut Badawczy w Poznaniu ogłosił ostrzeżenie trzeciego, najwyższego stopnia przed upałem. Obowiązuje ono od godziny 10:00 w sobotę 27 czerwca 2026 roku do godziny 20:00 w poniedziałek 29 czerwca 2026 roku. Ostrzeżenie dotyczy całego obszaru objętego prognozą, w tym gminy Trzcinica i okolic.
Jakie zagrożenia niesie upał?
Wysokie temperatury, przekraczające 30°C, stanowią poważne ryzyko dla zdrowia i życia. Upał może prowadzić do odwodnienia, przegrzania organizmu, a w skrajnych przypadkach do udaru słonecznego lub cieplnego. Objawy to m.in. zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, przyspieszone tętno i oddech. Szczególnie narażone są osoby starsze, dzieci oraz osoby przewlekle chore.
Zalecenia dla mieszkańców
Władze apelują o ograniczenie przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach (między 12:00 a 18:00), noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży i nakrycia głowy, a także regularne nawadnianie organizmu – najlepiej wodą niegazowaną. Należy unikać alkoholu i ciężkostrawnych posiłków. W domach warto zamykać okna i żaluzje w ciągu dnia, a wietrzyć pomieszczenia w nocy i nad ranem.
Opieka nad dziećmi i zwierzętami
Nie wolno zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach – temperatura wewnątrz może sięgnąć 50–60°C. Dzieci i seniorzy powinni pozostać w domu, jeśli to możliwe. W przypadku spacerów z psem należy unikać asfaltu i chodzić wczesnym rankiem lub późnym wieczorem.
Kiedy szukać pomocy?
W przypadku wystąpienia objawów takich jak zawroty głowy, osłabienie, niepokój, silne pragnienie lub ból głowy, należy niezwłocznie skontaktować się z numerem alarmowym 112 i przenieść się w chłodne miejsce. Osoby przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem w celu oceny wpływu upału na termoregulację.
Ostrzeżenie obowiązuje do poniedziałkowego wieczoru. Mieszkańcy proszeni są o śledzenie komunikatów i dostosowanie planów do warunków pogodowych.
Źródło: Urząd Gminy Trzcinica
Fot. trzcinica.com.pl
